Lo so amica, avere una pelle grassa non è proprio il massimo. Ma con la giusta skincare routine si possono affrontare sebo in eccesso, untuosità, lucidità e imperfezioni varie nel migliore dei modi.
Perciò, oggi vediamo insieme come creare una skincare routine efficace per la pelle grassa. Però, ricorda una cosa: la chiave è la costanza. I risultati migliori si ottengono con il tempo e con l’uso continuo dei prodotti giusti.
Sei pronta? Iniziamo subito allora!
Ciao, io sono Martina
Semplifico la cura della tua pelle grassa con soluzioni easy e prodotti accessibili, anche se parti da zero.
Seguimi sul mio profilo Instagram per non perderti nessuna delle mie tips quotidiane.
Quale skincare routine fare per una pelle grassa?
La pelle grassa si riconosce perché:
- si presenta lucida e unta
- è più spessa
- presenta pori dilatati e impurità come punti neri, bianchi e brufoli
- la sua texture tende ad essere irregolare
Una skincare routine adeguata è fondamentale per mantenerla sana ma agire anche su tutti questi aspetti.
Quindi, si parte dalle basi che valgono per tutti i tipi di pelle, e sono detersione, idratazione e protezione solare.
Nel caso della pelle grassa, poi, sono molto utili l’esfoliazione e alcuni trattamenti extra per cercare di normalizzarla.
Comunque, vediamo subito una routine step by step per la pelle grassa, che puoi mettere in atto fin da subito.
Detersione
Il primo step e il più importante, che aiuta a rimuovere l’eccesso del Signor Sebo (sì, lo chiamo così 😅) sporco, impurità e residui di trucco che possono causare imperfezioni.
Per una pelle grassa, il detergente giusto può essere in gel o in schiuma e contenere ingredienti attivi come l’acido salicilico, di cui dopo parliamo.
L’importante, però, è non esagerare. So che chi ha la pelle grassa tende a volerla sgrassare a tutti i costi, ma così si rischia solo di peggiorare la situazione.
Il detergente deve essere delicato e non causare secchezza. Se così fosse cambialo perché significa che per la tua pelle è troppo aggressivo.
Poi, in molti consigliano alle pelli grasse la doppia detersione, che consiste nel lavare il viso due volte: prima con un detergente oleoso, poi con uno schiumogeno.
Ti dico una cosa: non è la manna dal cielo e non tutte le pelli grasse la tollerano bene. Considerando che si lava il viso due volte, se la tua pelle è anche un po’ sensibile, potrebbe risultare un pò troppo.
Quindi, la doppia detersione può essere utile se ti trucchi molto e non vuoi usare litri di acqua micellare. Provala e vedi come reagisce la tua pelle: se vedi miglioramenti, falla comunque solo di sera.
Uso del tonico
Non è indispensabile, ma può essere molto utile, soprattutto se contiene ingredienti funzionali.
Ad esempio, gli estratti vegetali con azione astringente come betulla, hamamelis e salvia possono aiutare a ridurre la visibilità dei pori. Ingredienti con azione purificante e antisettica, come lavanda, limone e rosmarino, invece aiutano a mantenere la pelle più pulita contrastando le impurità.
Un’altra opzione è un tonico a base di Niacinamide. Questo ingrediente multiuso è ottimo per regolare la produzione di sebo, lenire la pelle e migliorare la barriera cutanea.
Esfoliazione
Non è uno step fondamentale, ma per la pelle grassa può essere davvero molto importante, dato che aiuta a rimuovere le cellule morte che possono ostruire i pori e causare imperfezioni.
Ci sono 3 tipi di esfoliazione: meccanica, chimica e enzimatica. Sicuramente quella che da più risultati nel tempo è quella chimica.
Come ti dicevo, puoi esfoliare la pelle con scrub tradizionali, soprattutto nel caso la tua pelle sia molto ispessita. Lascia stare questo metodo, invece, se stai soffrendo di acne e brufoli perché peggioreresti la situazione.
Altrimenti, puoi iniziare a esfoliare la tua pelle con gli esfolianti chimici, gli acidi di cui tanto si parla nell’ultimo periodo.
Il re indiscusso per il trattamento della pelle grassa è l’acido salicilico perché riesce a penetrare più in profondità, e quindi diminuisce la produzione del nostro Signor Sebo, libera i pori ostruiti, riduce brufoli e punti neri. In più, ha anche un’azione antinfiammatoria.
Un altro acido esfoliante, efficace nel rimuovere le cellule morte e migliorare la texture è l’acido glicolico. L’acido mandelico è simile ma meno irritante ed è ottimo per ridurre la produzione di sebo.
Mentre se si vuole un’esfoliazione più leggera e idratante si può optare per l’acido lattico.
Anche qui, non esageriamo. Soprattutto con gli acidi bisogna fare attenzione e iniziare a piccoli passi, seguendo le istruzioni sulla confezione dei prodotti, che di solito sono sieri o tonici.
Ricorda sempre di idratare la pelle subito dopo l’esfoliazione e di applicare la protezione solare durante il giorno, perché gli esfolianti aumentano la sensibilità della pelle al sole.
Trattamenti extra
Per trattamenti extra intendo l’applicazione di un siero o una maschera.
Se per mantenere la pelle sana bastano un buon detergente, una crema idratante e una protezione solare, per trattare varie problematiche i sieri possono diventare i nostri migliori amici.
Per esempio, per sebo normalizzare la tua pelle grassa puoi usare un siero a base di Niacinamide, che come ti ho detto è ottima per regolare la produzione di sebo e ridurre la lucidità.
Per un boost d’idratazione, invece, opta per un siero a base di acido ialuronico. E’ perfetto per la pelle grassa perché la lascia morbida, levigata e ben idratata, senza ungerla. In estate, può sostituire addirittura la crema idratante.
Un altro trattamento utile per la pelle grassa può essere un prodotto a base di retinoidi. Sono utili per minimizzare i pori e regolare la produzione di sebo, oltre che essere anche antinfiammatori, quindi perfetti per il trattamento dell’acne.
Con i retinoidi, però, va fatta molta attenzione, iniziando dalle forme meno irritanti (nella lista ingredienti del prodotto trovi scritto “Retinyl Palmitate”, che è un estere del retinolo e quindi meno potente), usandoli poche sere a settimana e combinandoli a ingredienti lenitivi e idratanti. E’ fondamentale, poi, applicare sempre la protezione solare al mattino.
Le maschere viso, invece, soprattutto quelle all’argilla verde, sono un ottimo trattamento aggiuntivo per opacizzare, assorbire il Signor Sebo in eccesso, purificare e restringere i pori della pelle.
Idratazione
In molti pensano il contrario ma anche la pelle grassa ha bisogno di essere idratata. Questo perché produce più sebo rispetto al normale, non acqua… Altrimenti sai quanto saremmo idratate! 😅
Quindi, usa prodotti leggeri e fluidi, e che si assorbano velocemente, come ad esempio le creme in gel, le lozioni e i sieri a base acquosa.
Gli ingredienti che ti consiglio di ricercare nei tuoi prodotti idratanti sono:
- acido ialuronico – leggero, molto idratante, non grasso
- glicerina – trattiene acqua nella pelle
- niacinamide – non solo regola la produzione di sebo ma ha anche proprietà idratanti e lenitive
- aloe vera – idrata e lenisce senza appesantire
Protezione solare
Ecco l’ultimo step ma non per importanza, anzi.
L’applicazione quotidiana della protezione solare è fondamentale per prevenire:
- le scottature solari
- l’invecchiamento cutaneo precoce
- il cancro alla pelle (o melanoma)
Tra l’altro, si è visto che l’esposizione ai raggi solari può causare o peggiorare l’acne. Quindi no, il sole non fa migliorare i brufoli!
Ma so già cosa stai pensando: “La protezione solare è troppo pastosa e mi unge tantissimo la pelle”.
E’ vero, molte protezioni solari non sono adatte alle pelli grasse, ma ultimamente devo dire che le case cosmetiche hanno fatto passi avanti e si trovano soluzioni adatte anche a noi.
Per esempio, scegli delle formule leggere, tipo gel, fluidi o spray, che riescono ad assorbirsi velocemente senza lasciare residui oleosi.
Opta per delle formule oil-free e matificanti, che aiutano a controllare l’eccesso del Signor Sebo durante la giornata.
Consigli extra per creare una skincare routine per pelle grassa
- Non utilizzare solo prodotti per pelle grassa: i prodotti specifichi servono ma non sempre. Per esempio, una pelle grassa ma al tempo stesso disidratata (sì, anche la pelle grassa può disidratarsi) avrà bisogno di un detergente delicato, idratante e lenitivo, più adatto a pelli sensibili.
- Cerca di evitare tutti quei cosmetici ricchi di sostanze emollienti e occlusive, come oli e burri.
- Non schiacciare i brufoli: applica cerottini o patch per favorirne la maturazione senza il rischio di infezioni o cicatrici.
- Utilizza le salviette assorbi sebo: tamponale sulle zone oleose per opacizzare la pelle senza strofinare.
- Dai il tempo ai prodotti di fare effetto: per valutare l’efficacia di un cosmetico serve almeno un mese. Per alcuni si può salire anche a due mesi.
- Lava pennelli e spugne per il trucco: previeni batteri e sporcizia lavandoli ogni settimana con sapone per mani o saponetta.
- Adatta la skincare alla stagione: in estate usa texture leggere e sieri a base acquosa invece di creme idratanti.
- Consulta un dermatologo se hai difficoltà a gestire la pelle grassa o in caso di acne.
- Introduci nuovi prodotti gradualmente per valutare l’efficacia e verificare eventuali reazioni avverse.
Creare una skincare routine efficace per la pelle grassa non è un’impresa impossibile, basta valutare bene di cosa ha bisogno e concentrarti su quello.
Fai così👇
- Segui una routine giornaliera base fatta di detersione, idratazione e protezione solare.
- Segui una routine settimanale, quindi aggiungi trattamenti extra in base alle tue problematiche.
- Ascolta la tua pelle. Se la tua pelle appare irritata, arrossata o secca, riduci l’uso di prodotti aggressivi e usa più prodotti lenitivi e idratanti.
- Non sovraccaricare la pelle. Evita di usare troppi prodotti tutti insieme, ma piuttosto trova un equilibrio che funzioni per te e che la tua pelle possa tollerare.
- Sii paziente. I cambiamenti della pelle richiedono tempo, quindi sii costante, evitando di cambiare prodotti troppo frequentemente.
- Soprattutto, almeno all’inizio, mantieni una routine semplice e facile da gestire.
Hai domande o dubbi? Puoi scrivermi direttamente in DM su Instagram.
IL MIO ARTICOLO TI E’ STATO UTILE?
Se ti va, puoi offrirmi un caffè.
Ogni piccolo gesto aiuta il mio blog e il lavoro che c’è dietro. Grazie se lo farai 😘
LE MIE FONTI
💖 Borellini, U. (2022). Manuale di cosmetologia. Milano: Edra.