Come iniziare a truccarsi? Una guida semplice per valorizzarti (senza stress)

Ultimo aggiornamento – 16 DICEMBRE 2025

Spoiler: per iniziare a truccarsi, basta poco. Veramente poco.

Io ho iniziato con qualche trucco di mamma. Mettevo un po’ di ombretto sfumato sugli occhi, un pochino di mascara, un tocco di gloss e via. A volte aggiungevo una matita colorata sotto gli occhi e basta. Ho cominciato così, semplicemente. Avevo circa 13 anni.

Ricordo che, all’inizio, mi aiutava proprio mamma e il trucco era una cosa riservata al fine settimana, rigorosamente fuori da scuola. Niente mascheroni o eyeliner marcati: solo toni pastello sugli occhi abbinati ai vestiti e gloss luccicanti sulle labbra. Ero entusiasta. Amavo quei colori e tutti quei glitter.

Da lì la mia passione per il make-up è stata un crescendo. E oggi, che da quel momento sono passati più di dieci anni, ho capito una cosa importante: non esiste un modo giusto o sbagliato per truccarsi, né regole fisse valide per tutti, e nemmeno un’età prestabilita per iniziare. Ognuno ha semplicemente il suo percorso.

Quindi non sentirti frustrata se:

• per la tua età (piccola o grande) non sai come truccarti
• ogni volta che ci provi pensi “sembro un clown”
• ti sembra che il make-up sia qualcosa di troppo complicato

Niente di tutto ciò è vero. E se te l’hanno fatto credere… tu non credergli.

Il make-up è un’arte, e proprio per questo ognuno può esprimerla a modo suo.

In questa guida semplice e realistica – frutto della mia esperienza adolescenziale e poi perfezionata negli anni – ti accompagnerò passo dopo passo a capire come valorizzarti con il trucco, senza stravolgerti e senza sentirti sbagliata. Perché, fidati, non ce n’è bisogno.

Quali sono i passaggi da fare per un buon trucco?

Negli anni se c’è una cosa che ho capito, è che se prima del trucco non prepari bene la pelle, non verrà mai bene – soprattutto se intendiamo fare una base viso con fondotinta e colleghi.

Quindi, il primo step è la skincare routine. E aspetta, non intendo niente di complicato. Basta una routine semplice, base, che prepari la pelle al make-up, e ovviamente adatta a te e alle tue esigenze.

Se ti mancano questi primi due punti, puoi recuperare questi articoli:

1. Come capire che tipo di pelle hai [spiegato facile]
2. Come si fa la skincare: guida pratica per chi parte da zero

Bene, ora siamo davvero pronte per il nostro make-up. Quindi, la domanda che ti starai facendo è: “Qual è l’ordine giusto per truccarsi?”

Ti deluderò, forse, ma personalmente non credo ci sia un ordine giusto o sbagliato per truccarsi. Io, ad esempio, preferisco truccare prima gli occhi e poi passare alla base: così, se mi sporco, non rischio di rovinare tutto il resto del make-up.

Quindi, mi limiterò solamente a darti un ordine per ogni parte del viso – mettiamola così.

Base viso

1. Primer – è un passaggio opzionale, ma utile se si vuole migliorare alcuni aspetti della propria pelle e soprattutto a far durare di più il make-up. È un prodotto che a seconda della formula può aiutare a minimizzare i pori, opacizzare, idratare, illuminare, ecc.
2. Fondotinta o BB/CC cream – passaggio utile se si vuole migliorare e uniformare l’aspetto della pelle. I fondotinta hanno una coprenza maggiore, mentre le BB/CC cream sono creme colorate più naturali, una via di mezzo tra una crema idratante e un fondotinta.
3. Correttore – un prodotto che ci aiuta a correggere e minimizzare eventuali occhiaie, macchie, brufoli o altro. Spesso si può usare anche da solo per un effetto super naturale. A seconda della coprenza e della zona che si vuole correggere, si può mettere anche prima del fondotinta o crema colorata.
4. Prodotti in crema (blush, terra, contouring, illuminante) – si possono usare da soli o come base per i prodotti in polvere. In linea generale, l’ordine è: contouring, blush o terra, illuminante.
5. Prodotti in polvere (blush, terra, contouring, illuminante) – si possono usare per fissare i prodotti in crema o direttamente da soli.
6. Cipria – fondamentale per fissare il trucco e controllare l’effetto lucido (noi, portatrici di pelle grassa lo sappiamo bene, vero?).

Occhi

1. Primer occhi o correttore – utile per uniformare la palpebra e prepararla agli ombretti. Aiuta a far durare di più il make-up.
2. Ombretti e matite
3. Eyeliner liquido
4. Mascara – sempre come ultimo step, ovviamente se ci piace usarlo.

Labbra

1. Matita labbra – utile per delineare i contorni e come base per il rossetto per farlo durare di più. Ma a seconda dell’effetto, più o meno dettagliato, puoi applicarla anche dopo il rossetto.
2. Rossetto, gloss, o entrambi – il gloss sempre come tocco finale.

Piccolo consiglio ⤵️

Come ti ho detto, non c’è per forza una regola fissa, quindi chiediti su cosa vuoi puntare e inizia proprio da lì.

Se vuoi puntare sulla base, fai prima quella. Se vuoi concentrarti sugli occhi, inizia da loro. Al contrario, se vuoi che le tue labbra siano il punto forte, parti proprio da lì.

Sperimenta e trova il TUO modo di truccarti – non quello delle altre.

Cosa serve per truccarsi il viso?

Ti ho già spiegato sopra quali sono i passaggi della cosiddetta base viso, ma ricordati che non c’è assolutamente bisogno di usare tutti i prodotti.

Io, quando ho iniziato mi limitavo ad usare una BB cream, un correttore e un pò di cipria. Il fondotinta, il blush, la terra e tutta la compagnia bella, li ho aggiunti in un secondo momento, quando ci avevo preso un po’ la mano.

Puoi fare lo stesso: inizia da pochi prodotti, quelli con cui ti senti più a tuo agio, e piano piano prova ad aggiungere cose (solo se ti va).

Il fondotinta

Serve per uniformare il viso e per sceglierlo bisogna tenere conto:

• del colore della propria pelle
• del proprio sottotono
• del proprio tipo di pelle

Per farla semplice, il colore della propria pelle è la tonalità generale che ha, che può essere chiara, media o scura. Mentre, il sottotono, immaginalo come la “sfumatura di base” della tua pelle. Può essere caldo, freddo o neutro.

Nel primo caso la tua pelle virerà al giallo, dorato, mentre nel secondo tenderà più al rosa. Se, invece, hai un sottotono neutro, la tue pelle avrà un mix equilibrato tra caldo e freddo.

Infine, conoscere il proprio tipo di pelle e le sue esigenze è importante per scegliere il fondotinta con il giusto finish e la texture/formula più adatta.

Qui sotto, ti lascio le varie tipologie di fondotinta che sono diverse per texture, effetto e adatte a delle esigenze specifiche, così puoi farti un’idea.

Formula	Effetto	Indicato per
in crema (più denso)	coprenza media e totale – idratante e nutriente	pelli secche
liquido/fluido	coprenza leggera	tutti i tipi di pelle quando si vuole un effetto naturale
senza oli/mat	coprenza uniforme – anti lucidità	pelli grasse dato che ritarda l’effetto lucido
in stick	buona copertura – funge anche da correttore	pelli normali, secche, miste quando si vogliono nascondere imperfezioni in zone specifiche
compatto	coprenza media e totale	pelli grasse e miste
idratante	coprenza leggera e vellutata – effetto naturale	qualsiasi tipo di pelle quando la si vuole mantenere idratata

Ma se vuoi capire come scegliere il fondotinta giusto per te, in modo semplice, ti lascio l’articolo approfondito 👉🏻 Scelta del fondotinta: indicazioni facili per non sbagliare.

Ma serve per forza il fondotinta?

Risposta breve: NO!

Diciamolo, non tutti amano il fondotinta, perché a volte può dare quel “effetto mascherone”. O semplicemente, c’è chi ama qualcosa di più naturale e soft. E soprattutto se non ci siamo mai truccate, potremmo fare anche un po’ di fatica a scegliere quello più adatto.

Un’ottima alternativa al fondotinta sono, quindi, le BB/CC cream. Delle creme colorate, molto più leggere, che donano alla pelle un aspetto più uniforme senza stravolgerti troppo.

Ma qual è la differenza tra le due?

In realtà sono simili, ma sicuramente le CC cream sono pensate per correggere in modo specifico varie imperfezioni come rossori, macchie e discromie, mentre le BB cream puntano più sull’idratazione e su una copertura ancora più leggera.

Sono ottime per iniziare a truccarsi, ma anche per un make-up giornaliero. E anche qui, le regole sono poche, solo di sceglierle in base a quello che si vuole ottenere.

Il correttore

A volte il fondotinta potrebbe non bastare per coprire alcune imperfezioni. O se si vuole una base ultra leggera si può usare solo il correttore, senza fondotinta.

Diciamo, quindi, che è un prodotto in grado di svolgere più funzioni – e per questo è molto amato. Anche le mie follower su Instagram me l’hanno confermato al 100% in un sondaggio: tra fondotinta e correttore, la scelta ricade sempre su quest’ultimo!

Dunque, a seconda di come e dove vogliamo usarlo, ecco qualche suggerimento:

• se vuoi usarlo come base per uniformare piccole zone del tuo viso, sceglilo della stessa tonalità della tua pelle, in modo che si fonda il più possibile
• se vuoi usarlo per migliorare la zona scura delle occhiaie, opta per un correttore sui toni albicocca/aranciati
• se vuoi usarlo per illuminare, sceglilo di un tono più chiaro.

Ad ogni modo, c’è già una guida pratica su come sceglierlo e usarlo, che ti aspetta proprio qui.

La cipria

Molto utile in caso di pelle mista e grassa perché fissa il make up e soprattutto opacizza la pelle. 

Le più diffuse sono quelle in polvere libera o compatte.

Le prime sono molto più leggere, di solito anche trasparenti, ma meno comode a livello di packaging. Le ciprie compatte, invece, sono più coprenti e utili da portarsi in borsetta per eventuali ritocchi.

Ad ogni modo, anche la cipria può essere una valida alternativa se non si vuole usare il fondotinta, perché da sola riuscirà, comunque, a rendere più uniforme l’incarnato.

Il contouring

Mio personalissimo sfogo: non serve – per forza – fare il contouring, specialmente se siamo agli inizi!

Ma partiamo dalle basi. Se non sai cos’è, è semplicemente una tecnica di trucco che sfrutta luci e ombre per scolpire e definire i lineamenti del viso, ma non solo. Si usa anche per correggere, in qualche modo, i volumi del proprio viso, come ad esempio rendere il naso più sottile o avere degli zigomi più alti, utilizzando sempre il gioco del chiaroscuro.

Oggi siamo continuamente bombardate da questi trucchi impeccabili, con tutte queste luci e ombre perfettamente perfette, e ok, niente da dire perché sono bellissimi. Ma, c’è sempre un MA.

Il contouring richiede tempo, pratica e un minimo di tecnica: sapere dove applicare i prodotti, quanto sfumarli e anche quando fermarsi. E spesso, se non siamo abituate, può anche farci sentire un po’ “stravolte” davanti allo specchio. Sempre nei suoi limiti, certo, ma succede.

Quindi, non si deve fare? Assolutamente no. Si può fare eccome.

Quello che voglio dirti è questo: provalo, sperimenta, sbaglia. Usalo se ti va di vederti più scolpita, più definita, se vuoi giocare con i volumi del tuo viso. Ma non deve diventare una maschera o la copertura di qualcosa che non accetti di te. Altrimenti rischia di trasformarsi nell’ennesima gabbia dorata.

Io, ad esempio, quando ho iniziato a truccarmi non mi sono mai cimentata davvero con il contouring. E ancora oggi non faccio chissà quali tecniche elaborate: preferisco dare tridimensionalità al viso con una semplice terra. È una questione di gusto, tutto qui.

Ad ogni modo se parti da zero, il mio consiglio è quello di lasciare un attimo in stand-by tutte queste tecniche e concentrarti solo sulle basi.

Qual è la differenza tra contouring e terra (bronzer)?

Contouring e terra potrebbero sembrare la stessa cosa, invece no.

Per fare contouring, di solito, si utilizzano toni freddi e neutri sul tortora, proprio per andare a scolpire le ombre del viso. La terra, invece, è sui toni più caldi e marroni per dare un effetto “abbronzato”, appunto.

Il contouring scolpisce, la terra riscalda l’incarnato.

L’applicazione del contouring è più precisa e dettagliata, mentre la terra si sfuma più ampiamente.

Blush e illuminante

Il blush (o fard) è quel tocco di colore che ci fa sembrare subito più fresche. Si può scegliere del colore che più ci piace, e come linea generale si applica sulle gote, partendo dalla fine del sopracciglio e andando verso le tempie.

L’illuminante, invece, è quel tocco finale che serve per mettere in risalto certi punti strategici, come gli zigomi, l’arco di cupido, l’arcata sopracciliare o l’angolo interno dell’occhio.

Come truccare gli occhi

Il trucco occhi è la mia parte preferita perché è lì che mi sbizzarrisco di più. Ma per molte persone so che è un cruccio.

Voglio tranquillizzarti subito perché per iniziare a truccarsi gli occhi basta davvero poco, spesso anche un solo prodotto: il mascara.

Il mascara, credo che sia al 99,9 % un must have di tutte, perché anche con un solo tocco riesce a valorizzare lo sguardo.

In base a cosa vogliamo e a come sono le nostre ciglia, si può scegliere un mascara:

• allungante: perfetto per ciglia corte
• volumizzante: ideale per ciglia rade o fini che richiedono più volume
• waterproof (resistente all’acqua): pensato per resistere all’acqua e sudore
• incurvante: perfetto per ciglia dritte e all’ingiù
• colorato: quando si vuole dare un tocco di colore alle ciglia diverso dal classico nero

Fai una prova: mettiti davanti allo specchio, applica su un occhio il mascara e lascia l’altro senza. Noterai subito la differenza.

Qui, comunque, ti lascio l’articolo su come scegliere quello giusto per te.

Ombretti e matite: come usarli in modo semplice

Oltre al mascara, possiamo usare ombretti e matite per enfatizzare il nostro sguardo. Ecco qualche consiglio su come usarli in modo super semplice – a prova di principiante:

• Applica e sfuma, direttamente con le dita, un ombretto in polvere del colore che più ti piace su tutta la palpebra mobile. L’importante è sfumare bene e vedrai che anche un trucco monocolore valorizzerà il tuo sguardo.
• Applica una riga abbastanza sottile di una matita occhi del colore che vuoi, partendo da metà occhio fino alla fine, possibilmente il più vicino all’attaccatura delle ciglia. Poi, con l’aiuto di un cotton fioc, inizia a sfumarla per renderla meno dettagliata. Sarà una specie di ‘eyeliner’.
• Applica una matita occhi all’interno della rima inferiore dell’occhio o leggermente sotto e rendila, anche qui, sfumata.
• In alternativa agli ombretti in polvere, usa quelli in stick (i matitoni). Sono più semplici da applicare e da sfumare, anche grazie alla texture cremosa.

Per altri suggerimenti, puoi sbirciare questo articolo. Troverai tanti spunti su come truccare gli occhi in modo semplice, anche in base alla forma e al colore del tuo occhio.

Un’altra cosa importante: non dimenticare le sopracciglia. Anche se pensi che possano non essere così importanti, sono proprio loro a incorniciare il viso. Quindi, per iniziare basta che le tieni ordinate, pettinandole con un pettinino apposito. Se poi, noti dei piccoli buchetti, puoi anche pensare di riempirle con una matita del colore più adatto.

Come truccare le labbra

Cosa serve per iniziare a truccarsi?

Basandomi su di me e su quello che ho trovato utile quando ho iniziato a truccarmi, ti bastano:

• una BB/CC cream o fondotinta leggero
• un correttore
• una cipria
• un blush o una terra
• un ombretto in polvere/matitone occhi/matita occhi
• un mascara
• un gloss
• una spugnetta (beauty blender)
• qualche pennello da sfumatura

La spugnetta: un’alleata (quasi) indispensabile

Anche se la spugnetta non è essenziale, potrebbe diventare la tua migliore amica. Io, ad esempio, anche quando applico fondotinta o crema colorata con le dita, la uso alla fine per sfumare meglio e rimuovere eventuali eccessi di prodotto. È ottima anche per sfumare blush o terra, rendendo il risultato più naturale e uniforme.

Preferisco usarne una più grande per il viso e una più piccola per la zona degli occhi, perfetta per sfumare il correttore senza difficoltà. In alternativa, puoi usare i dischetti di cotone; ottimi per applicare e sfumare prodotti.

Pennelli: servono davvero?

In realtà, puoi fare a meno dei pennelli, soprattutto se usi prodotti in crema. Per esempio, con un matitone occhi, puoi sfumare i contorni direttamente con le dita. Se vuoi sfumare una matita occhi, un cotton fioc può fare il lavoro. E per il viso, come ti ho detto, la spugnetta può sostituire i pennelli.

Se però vuoi investire in qualche pennello, non è necessario acquistare un set completo. Molti negozi offrono pennelli singoli a prezzi super accessibili. Io, per esempio, ho comprato i miei primi pennelli da sfumatura nei classici negozi dei cinesi, e così mi sono fatta il mio set.

Se te ne dovessi consigliare qualcuno ti direi di prendere:

• un pennello da sfumatura occhi
• un pennello piccolo da sfumatura (occhi e labbra)
• un pennello da sfumatura più grosso (perfetto per stendere la cipria o anche blush/terra)
• un pettinino per ciglia (utilissimo per rimuovere eventuali grumi di mascara e per pettinare le sopracciglia)

Cosa non serve – realmente – comprare all’inizio per truccarsi?

I prodotti che ti elencato sopra sono una piccola base per ottenere un trucco abbastanza completo.

Detto questo, secondo me, all’inizio non importa comprare chissà quanti prodotti. Anche perché non sappiamo se il trucco sarà una cosa che fa per noi, e secondo motivo, non c’è bisogno di riempirsi il cassetto. I trucchi hanno una scadenza, quindi meglio pochi e usati, che lasciati lì a prendere polvere.

All’inizio puoi evitare di prendere prodotti per fare contouring, illuminanti, rossetti accesi, palette occhi super colorate, glitter, primer, eyeliner e anche set di pennelli.

Piuttosto, concentrati su quello che vorresti valorizzare.

Ad esempio, vuoi puntare sullo sguardo? Allora, intanto prendi un mascara e volendo un ombretto luminoso.

Vuoi uniformare la tua pelle? Prova con una crema colorata.

E così via. Ci sarà tempo per ampliare la tua collezione make-up.

Come truccarsi senza stravolgersi troppo

Se c’è una cosa che accumuna praticamente tutte le persone che non si sono mai truccate o che non sono abituate a farlo è proprio la paura di sembrare una maschera o un pagliaccio quando ci provano. Il fatto di vedersi ‘finte’, il timore di esagerare e non riconoscersi allo specchio.

E lo so perché moltissime di voi me l’hanno confessato in DM su Instagram o scrivendomi per email. Quindi, se questo pensiero ti risuona, sappi che non sei da sola.

Come si fa, quindi, a truccarsi, valorizzando il proprio viso ma senza sembrare un’altra persona?

Punta sulle cose che ti piacciono di te.

Può sembrare un consiglio banale, ma non lo è. E lo so cosa ti è appena saltato in mente in quella testolina: “Non c’è niente che mi piace del mio viso!”

Peccato, ma non l’accetto. Sforzati di trovare almeno una cosa che ti piace del tuo viso e inizia a valorizzare proprio quella.

Sono i tuoi occhi? Magari proprio il colore che hanno. Bene, puoi valorizzarli con un ombretto di un colore che riesca a farli risaltare ancora di più. Poi, aggiungi un tocco di mascara per rendere il tutto più dettagliato. In questo modo, hai valorizzato la parte preferita del tuo viso ma senza strafare. Le altre parti del viso, invece, potrai lasciarle più soft. Un burrocacao sulle labbra e una passata di cipria per uniformare l’incarnato.

Questo è solo un esempio, ma spero di averti fatto capire il ragionamento.

Non c’è bisogno di fare tutto e farlo bene. Nessuno ti chiede di diventare una make-up artist.

Permettiti solo di valorizzare la bellezza che già hai, nel modo più semplice per te.

Perché il problema è proprio questo. Spesso, quando si vuole imparare a truccarsi si tende a partire in quarta: mille cose, mille tecniche, mille prodotti. Ed è normale che si finisce col sembrare una “maschera”. È come passare da 0 a 1000 in un secondo.

Come truccarsi in modo semplice, naturale e veloce

“Per fare un trucco completo ci ho messo minimo due ore. Vorrei sapere se c’è un modo per truccarsi in 10 minuti e apparire bella lo stesso”.

Questo è quello che mi ha scritto M. in una email. E ho percepito tutta la sua frustrazione, perché ci sono passata anch’io: all’inizio ci mettevo tantissimo tempo. Troppo.

Con il tempo e un po’ di pratica sono migliorata, certo. Ma quello che mi ha aiutato davvero è stato capire una cosa fondamentale: non serve, per forza, fare make-up complicati. O almeno, non sempre.

Anzi, spesso vale proprio il contrario: meno fai, meglio è.

Un trucco semplice, naturale e veloce parte da un concetto chiave: scegliere pochi prodotti e usarli bene. Senza stratificare troppo e senza inseguire la perfezione.

Se vuoi un make-up facile per tutti i giorni, puoi costruirlo così:

1. Uniforma leggermente l’incarnato
   Usa una BB o CC cream, oppure solo il correttore dove serve. L’obiettivo non è coprire tutto, ma dare un aspetto più fresco e riposato. Se la pelle si lucida molto, aggiungi un velo di cipria.
2. Apri lo sguardo con poco
   Spesso basta solo il mascara. Se ti va, puoi aggiungere un ombretto neutro o luminoso sulla palpebra mobile, applicato anche con le dita.
3. Sistema le sopracciglia
   Pettinale e, se serve, riempile leggermente. Niente di più.
4. Rendi le labbra naturali e morbide
   Un burrocacao, un balsamo colorato o un rossetto nude sono più che sufficienti per un effetto sano e curato.

Tempo totale? Dieci minuti, massimo. Risultato: un trucco naturale, semplice, e soprattutto una persona ancora sana di mente.

Un trucco naturale non significa “non truccarsi”, ma truccarsi rispettando il proprio viso, senza stravolgerlo. È perfetto per chi è all’inizio, per la vita di tutti i giorni e per chi vuole sentirsi a posto senza sentirsi troppo diversa.

C’è un’età giusta per truccarsi o imparare a farlo?

La risposta è semplice: NO.

Non esiste un’età giusta per iniziare, ma solo il momento giusto per te. Tralasciando, ovviamente, bambine di 8 anni truccate già come delle dive, ma questo è un altro discorso!

Molte, iniziano durante l’adolescenza. Anch’io.

Altre, invece, iniziano più tardi, quando sono un po’ più grandi. E in questo caso, sappi che non c’è mai un “troppo tardi”. È sempre il momento giusto per imparare e iniziare a truccarsi, trovando ciò che ci fa stare bene con noi stesse.

Se c’è una cosa che ho capito in questi anni è di non paragonare mai il proprio percorso con quello di qualcun altro. Ognuno si fa le sue regole.

Quindi, sperimenta, prova nuovi look e non avere paura di sbagliare. Ogni errore è un’occasione per migliorare e scoprire cosa ti piace di più.

E ricorda: nonostante online ci siano tantissimi trend, non sentirti mai obbligata a seguirli. Il trucco deve essere qualcosa che ti rispecchia e soprattutto ti diverte, non qualcosa che ti ingabbia.

Hai ancora qualche dubbio? O vuoi semplicemente qualche consiglio personalizzato? Non esitare e scrivimi a martina@mybeautyinpink.it. Sarò felice di aiutarti 🫶🏻